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Un peu de sport

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Message par Aventin le Sam 31 Mar - 19:55

Dissensions - divergences de vues sur les données météo, sur le choix de l'objectif, avec certes accord sur le fait que les conditions générales des faces envisagées étaient médiocres, et peut-être même en-deçà de médiocre.
Petit moral, manque d'envie chez l'un: Et si on allait sur une petite falaise un peu ensoleillée, à 10 minutes d'un parking de voitures ? Euh, comment dire ?
Non, sans moi, merci.
Quoi ? Non, mais rien, vraiment, je t'en prie, le ressentiment je ne sais même pas ce que c'est. On reviendra. Ou pas. Beaucoup d'entraînement pour que dalle. Enfin, ce n'est jamais perdu. Pour une banalité à deux centimes: c'est aussi ça la montagne et les êtres humains.
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Message par Bédoulène le Sam 31 Mar - 20:59

Un peu de sport - Page 4 2019269262 le prochain jour sera meilleur !

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Message par Aventin le Jeu 21 Mar - 17:41

Sans moi un projet de voie mixte (neige-glace-rocher) prévu de longue date pour samedi et dimanche: ça tombe bien, nous étions un nombre impair et depuis un bon mois je prévenais que mes voyants n'étaient pas au vert.
(soupir) Et la météo est de rêve...

Je traîne un lumbago actuellement, qui fait suite à toute une série de petites bricoles, douleur à l'épaule gauche, à l'annulaire et au majeur de la main gauche -les poulies, je crois- une première lombalgie juste auparavant, j'en oublie, etc...

Par-delà les petits soins des petits bobos, il faut que je change quelque chose, mon corps m'envoie des messages - peut-être modifier mon alimentation, ou autre (prendre le sommeil davantage au sérieux, qui sait ?).

Je n'arrive d'ailleurs pas à m'entraîner autrement qu'à la sauvette, taf-taf, un coup vélo, un coup rando, un coup salle d'escalade, un coup falaises ou blocs, un coup étirements - sans liant, sans inscrire quoi que ce soit dans une perspective (dire méthode ou plan d'entraînement serait pompeux) sensée.

Allez, y'a qu'à...

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Message par Bédoulène le Jeu 21 Mar - 18:09

remets toi en forme Aventin, donne le temps à ton corps, écoute le !

Un peu de sport - Page 4 2019269262

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Message par bix_229 le Jeu 21 Mar - 20:25

Moi, il ne m'écoute plus. Un peu de sport - Page 4 2441072346
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Message par églantine le Jeu 21 Mar - 21:16

@Aventin a écrit:


Par-delà les petits soins des petits bobos, il faut que je change quelque chose, mon corps m'envoie des messages - peut-être modifier mon alimentation, ou autre (prendre le sommeil davantage au sérieux, qui sait ?).


 
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Message par animal le Ven 22 Mar - 0:38

Bon courage Aventin et je ne doute pas que tu trouveras une voie pour avancer Wink

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